Manfaat Buah Ketimun | Timun Bagus Untuk Kesehatan
Manfaat Buah Ketimun | Timun Sangat Bagus Untuk Kesehatan Dan Kecantikan Tubuh Manusia - Pada posting kali ini Kolom Blog GRATIS akan membahas tentang Manfaat Buah Ketimun Untuk Kesehatan dan buah ketimun ( timun ) sangat mudah sekali dijumpai di indonesia dengan berbagai variasi pelengkap seperti juz mentimun, pendamping
makanan ( pecel, nasi goreng, sego jotos, dll ) dan bisa sobat dapatkan di toko - toko pedesaan atau dipasar - pasar. menurut penelitian dibalik kesegaran mentimun bahwa senyawa buah mentimun banyak mengandung manfaat untuk kesehatan hingga kecantikan. Semoga pembahasan artikel kali ini bisa memberi tambahan wawasan buat sobat dan walaupun buah ketimun sangat banyak manfaatnya untuk kesehatan jangan pernah mengkonsumsinya secara berlebihan karena efeknya juga tidak baik bagi kesehatan tubuh, Berikut Beberapa Manfaat Mentimun Untuk Kesehatan Dan Kecantikan Menurut Penelitian Terbaru :
- Timun mengandung 96% air yang lebih bergizi dari air putih biasa, yang membantu tubuh tetap terhidrasi dan mengatur suhu tubuh
- Tempelkan
irisan timun pada kelopak mata setiap 5menit selama 15menit untuk mengatasi sering lelah dan mengantuk - Jus
timun dapat melancarkan air seni - Mentimun memiliki sifat diuretik ( efek pendingin dan pembersih ). Kandungan air yang tinggi ( vitamin A, B, C, magnesium, kalium, mangan, silika ) Masker wajah berguna mengencangkan kulit
- Asam askorbat dan asam kafeik pada timun dapat menurunkan tingkat retensi air sehingga mengurangi bengkak di bawah mata
- Kulit timun membantu menyembuhkan kulit terbakar sinar matahari
- Masalah pencernaan seperti mag, gastritis keasaman, tukak, dapat sembuh karena mengonsumsi jus mentimun. Kandungan serat makanan dalam mentimun dapat mengusir racun dari sistem pencernaan
- Timun dapat meredakan demam dengan cara ambil air dari perasan timun, Tempelkan pada bagian perut hingga demam mereda
- Kulit timun merupakan sumber asupan silika yang meningkatkan kesehatan persendian dengan memperkuat jaringan ligame
- Mentimun mengandung enzim erepsin, membantu pencernaan protein
- Timun mengandung lariciresinol, pinoresinol, dan secoisolariciresinol tiga lignan yang diteliti bisa mengurangi resiko kanker : kanker payudara, kanker prostat, kanker uterin dan kanker ovarium.
- Timun mengadung banyak air dan merupakan menu ideal untuk menurunkan berat badan. Kulit timun mengadung banyak serat
- Mentimun mengandung Potasium, magnesium, dan serat yang dapat membantu menjaga tekanan darah tetap normal. baik untuk mengobati tekanan darah rendah atau darah tinggi
- Biji mentimun dapat mengusir cacing pita di saluran usus dan juga bermanfaat sebagai antiinflamasi serta efektif dalam pengobatan pembengkakan selaput lendir ( hidung ) dan tenggorokan.
- Mentimun mengandung silika yang dapat mencegah pecah dan rusaknya kuku - kuku di jari kaki dan tangan
- Timun mengandung kalsium ( elektolit intra seluler ) merupakan bahan makanan ramah terhadap Jantung. membantu mengurangi tekanan darah dan laju detak jantung dengan melawan efek natrium
- Mentimun mengandung vitamin A, B1, B6, C, D serta folat, magnesium, dan kalsium, bila dicampur dengan jus wortel dapat membantu mengurangi nyeri sendi dengan cara menurunkan asam urat
- Penyakit pyorrhea pada gigi dan gusi dapat disembuhkan dengan mengkonsumsi jus mentimun. mengkonsumsi mentimun mentah dapat meningkatkan air liur berfungsi menetralisasi asam dan basa
- Timun bermanfaat bagi penderita diabetes karena mengandung hormon yang diperlukan oleh sel pankreas untuk menghasilkan insulin
- Kandungan air pada buah timun sebagai diuretik yang membantu pembuangan toksin ( racun ) dan limbah metabolisme dalam tubuh melalui keluarnya urin
- Mengkonsumsi timun secara teratur membantu melarutkan batu empedu atau batu ginjal.
Mentimun membantu meringankan masalah kandung kemih dan ginjal karena air yang terkandung dalam mentimun membantu fungsi ginjal dengan melancarkan proses urinasi - Jus mentium dicampur wortel, bayam, selada akan membantu penyuburan rambut. Senyawa silika membantu pertumbuhan rambut
- Peneliti menemukan bahwa senyawa sterol dalam timun dapat membantu menurunkan kadar kolesterol darah
- Timun dapat mengobati jerawat dengan cara menempelkan irisan mentimun pada daerah jerawat
- Timun bermanfaat untuk meredakan sariawan. Dengan mengkonsumsinya setiap hari dalam jumlah cukup banyak, buah mentimun memberi rasa dingin di rongga mulut ini mampu meredam panas, tetapi dikondisikan pada keadaan darah pada tubuh normal
Semoga posting artikel kali ini tentang Manfaat Buah Ketimun | Timun Sangat Bagus Untuk Kesehatan dan Kecantikan Tubuh Manusia bisa bermanfaat buat sobat semua untuk sedikit menambah wawasan, dan Jangan lupa sobat tambahkan jaringan teman sobat ( Follow Up KBG ) di Kolom Blog GRATIS,...
Manfaat Buah Ketimun | Timun Bagus Untuk Kesehatan