Manfaat Buah Tomat Bagi Kesehatan | Buah Tomat | Kandungan Nilai Gizi Tomat Berkhasiat Untuk Kesehatan
Manfaat Buah Tomat Bagi Kesehatan | Banyaknya Manfaat Mengkonsumsi Buah Tomat untuk kesehatan tubuh manusia antara lain yaitu untuk kesehatan penglihatan mata, kulit, pencernaan, hipertensi rendah, diabetes, infeksi saluran kemih dan lain - lain. Kandungan vitamin dan mineral buah tomat memberikan efek perlindungan terhadap penyakit kardiovaskular. buah tomat merupakan salah satu kekayaan bagian integral dari masakan di seluruh dunia khususnya di negara indonesia. Antioksidan pada buah tomat mampu melawan berbagai bentuk kanker dan mengkonsumsi buah tomat setiap hari secara teratur mampu memberikan kesehatan tubuh. Pada posting kali ini Kolom Blog GRATIS akan membahas tentang banyaknya manfaat tomat bagi kesehatan tubuh manusia yang mungkin bisa bermanfaat, Berikut Manfaat Buah Tomat :
- Mengkonsumsi buah tomat secara teratur dapat menurunkan kadar kolesterol LDL dan
trigliserida dalam darah, Kandungan likopen pada buah tomat dapat mencegah oksidasi lipid dalam darah - Mengkonsumsi 1 buah tomat setiap hari memberikan tambahan 38% ( vitamin C, vitamin A, kalium, besi dan k per hari )
- Kandungan vitamin A pada buah tomat dapat meningkatkan visi untuk mencegah kebutaan malam dan degenerasi makula
- Buah tomat dapat menjaga sistem
pencernaan dengan mencegah sembelit, diare, penyakit kuning dan menghilangkan racun - Menkonsumsi buah tomat mengurangi risiko terkena hipertensi
- Mengkonsumsi buah tomat dapat mengurangi rasa stres oksidatif pada penderita penyakit diabetes tipe 2
- Kandungan buah tomat menjaga kesehatan gigi
- Kandungan buah tomat menjaga kesehatan tulang
- Kandungan buah tomat menjaga kesehatan rambut
- Kandungan buah tomat menjaga kesehatan tulang kulit
- Topikal jus tomat dapat
menyembuhkan sunburns parah - Mengkonsumsi buah tomat secara teratur dapat melindungi kulit terhadap UV-induced erythema ( persiapan anti penuaan )
- Asupan nila gizi buah tomat dapat mengurangi terjadinya infeksi saluran kemih serta kanker kandung kemih
- Mengkonsumsi buah tomat dapat melarutkan batu empedu
- Buah tomat mengandung lycopene,
antioksidan yang sangat efektif dalam melawan radikal bebas penyebab
kanker ( prostat, serviks, lambung, rektum, faring, esofagus, payudara, mulut ) - Kandungan asam coumaric dan asam klorogenat buah tomat dapat
melawan nitrosamine yang diproduksi dalam tubuh dan kandunagn karsinogen
ditemukan dalam asap rokok
Semoga posting artikel kali ini tentang Manfaat Buah Tomat Bagi Kesehatan | Banyaknya Manfaat Mengkonsumsi Buah Tomat untuk kesehatan tubuh manusia bisa memberi tambahan wawasan dan manfaat buat sobat setia KBG, jangan lupa tambahkan jaringan teman sobat di Kolom Blog GRATIS,...
Manfaat Buah Tomat Bagi Kesehatan | Buah Tomat | Kandungan Nilai Gizi Tomat Berkhasiat Untuk Kesehatan