Manfaat Daun Seledri bagi Kesehatan | Daun Seledri | Kandungan Nilai Gizi Daun Seledri Bagi Kesehatan tubuh
Manfaat Daun Seledri bagi Kesehatan | Daun Seledri | Kandungan Nilai Gizi Daun Seledri Bagi Kesehatan tubuh - Pada posting artikel kali ini Kolom Blog GRATIS akan sedikit membahas tentang manfaat daun seledri bagi kesehatan yang mungkin bisa bermanfaat dan menambah wawasan sobat setia KBG, Daun seledri memang kecil tetapi banyak mengandung vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6, vitamin C, vitamin E, vitamin K, asam amino, boron, kalsium,
klorin, asam lemak esensial, folat, inositol, besi, mangan,
fosfor, potasium, selenium, sulfur, seng dan magnesium yang sangat bermanfaat menurunkan kolesterol, mencegah kanker,
menurunkan tekanan darah tinggi, dan meningkatkan kesehatan tubuh, Berikut beberapa Manfaat seledri dari akar, batang sampai daun seledri bagi kesehatan tubuh :
- Kandungan seledri yaitu phthalides dan polyacetylenes merupakan
anti kanker detoksifikasi karsinogen - Kandungan seledri yaitu coumarin
yang meningkatkan aktivitas sel darah putih pada bagian tertentu - Seledri mengandung bahan kimia yang dapat menurunkan kadar hormon stres
dalam darah untuk memperluas pembuluh darah dan
memberi ruang darah sehingga mengurangi tekanan
Mengkonsumsi daun saledri setiap hari dapat mengurangi kolestrol yang menyumbat
arteri- Biji Seledri membantu dalam mengurangi asam urat
- Kandungan biji Seledri dapat membantu menghindari infeksi saluran kemih khususnya pada perempuan
- Kandungan Anti inflamasi pada seledri membantu mengurangi pembengkakan
dan nyeri ( radang sendi, rematik, asam
urat ) - Batang seledri mengandung zat diuretik
yang dapat membantu menghilangkan kristal asam urat di
sekitar persendian - Seledri dapat Peningkatan sistem kekebalan tubuh
- Seledri dapat menghadirkan rasa dingin
- Seledri dapat mengurangi asma
Seledri dapat melindungi kesehatan jantung- Seledri mengandung natrium dan kalium yang membantu dalam mengatur keseimbangan cairan dalam tubuh
Seledri dapat mengobati kondisi diabetes- Sering - sering minum jus seledri sebelum makan dapat
membantu mengurangi berat badan - Kandungan kalsium seledri dapat
menenangkan saraf - Seledri dapat
membantu dalam perbaikan gigi - Seledri dapat mengobati sakit otot ( treats rematik )
- Seledri dapat melindung ginjal
- Seledri dapat melindungi hati pankreas
- Seledri dapat melindungi kantong empedu
- Seledri dapat melindungi neuritis
- Seledri dapat mengobati sembelit
- Seledri dapat mengobati asma
- Seledri dapat mengobati tekanan darah tinggi
- Seledri dapat mengobati radang selaput lendir hidung
- Seledri dapat melindungi gusi
- Seledri dapat melindungi otak
- Seledri dapat mengobati asidosis
- Seledri dapat mengobati anemia
- Seledri dapat mengobati obesitas
- Seledri dapat mengobati TBC
Seluruh bagian seledri mulai dari benih, akar dan daun seledri sangat bermanfaat sebagai antioksidan, Tetapi daun seledri sangat tidak bagus bila dikonsumsi oleh ibu hamil karena kandungan seledri seperti minyak atsiri, flavonoid, asam
linoleat dapat menyebabkan terjadinya kontraksi rahim,...
Semoga posting artikel kali ini tentang Manfaat Daun Seledri bagi Kesehatan | Daun Seledri | Kandungan Nilai Gizi Daun Seledri Bagi Kesehatan tubuh bisa bermanfaat menambah wawasan dan berguna bagi sobat setia KBG, dan jangan lupa sobat tambahkan jaringan teman sobat di Kolom Blog GRATIS,...
Manfaat Daun Seledri bagi Kesehatan | Daun Seledri | Kandungan Nilai Gizi Daun Seledri Bagi Kesehatan tubuh